A jornalista Michelle Loreto, de 46 anos de idade, usou o seu espaço de fala para lançar luz sobre um tema ainda cercado de tabus: saúde mental. Conhecida nacionalmente por comandar o programa Bem Estar, da TV Globo, por uma década, a comunicadora abriu o coração sobre sua luta pessoal contra o Transtorno de Ansiedade Generalizada (TAG) e a depressão, revelando desafios que enfrentou até aceitar ajuda profissional.
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O forte relato foi feito durante sua participação no podcast Interioriza, comandado por Izabella Camargo. No papo, Michele revelou que convive com o TAG ha muito tempo, mas que o caminho até o tratamento não foi imediato. “Eu tenho um diagnóstico de Transtorno de Ansiedade Generalizada há 15 anos. Demorei para me tratar e aí fui me tratar e me afundei na terapia, e isso foi muito importante”, relatou.
O Transtorno de Ansiedade Generalizada se caracteriza por uma preocupação excessiva e persistente que interfere nas atividades diárias. Para Michelle, mergulhar no processo terapêutico foi o divisor de águas para conseguir gerenciar os sintomas.
Um dos momentos mais marcantes da entrevista foi quando a comunicadora relembrou que, mesmo informando a população diariamente sobre saúde na televisão, enfrentou dificuldades para reconhecer os próprios sinais de esgotamento. A depressão chegou em 2018, justamente no período em que liderava a atração global.
“Em 2018 acabei tendo um episódio de depressão, uma depressão moderada, já indo para coisa mais séria, que eu também demorei…Já fazia o Bem Estar, mas eu demorei para aceitar: ‘Imagiga, comigo não, é só ansiedade”, contou.
Recuperação
Ao finalizar o desabafo, a jornalista enfatizou que a recuperação exige humildade para desarmar as defesas e permitir o tratamento, que muitas vezes envolve uma abordagem multifatorial.
“A gente só consegue isso tendo a humildade de, se tiver um momento mais delicado, deixar um tratamento entrar. Seja ele uma terapia, um tratamento, exercício físico, tudo isso que faz bem, mas também deixando quem te ama te cuidar, olhando em volta, percebendo e respirando”, disse ela.
