Ana Castela, de 22 anos, movimentou as redes sociais nesta terça-feira (30) ao compartilhar uma sequência de fotos de biquíni. Nos registros, a cantora sertaneja aparece ao ar livre exibindo a boa forma e aproveitou a publicação para fazer uma brincadeira sobre a dedicação à academia.
Na legenda, a artista revelou que a rotina de exercícios tem sido intensa e associou o esforço aos cliques compartilhados com os seguidores.
“Malhando igual doida para poder postar essas fotos”, escreveu. A publicação rapidamente repercutiu entre os fãs, que entraram na brincadeira e não pouparam elogios à cantora.
“Vou malhar igual doida pra ficar igual”, comentou uma internauta. “A beleza natural da gata”, escreveu outra. “Isso aí, posta mesmo!!! Tá linda”, acrescentou um seguidor.
Jornada fitness começou neste ano
Ana Castela intensificou a rotina de treinos em março de 2025 e, desde então, vem dividindo com os fãs detalhes da busca pelo ganho de massa muscular.
Apesar da disciplina na academia, a cantora já revelou que o maior desafio não está nos exercícios, mas sim na alimentação. Segundo ela, muitas pessoas acreditam que sua dieta tem como objetivo emagrecer, quando, na verdade, o foco é aumentar a massa muscular.
“É muito engraçado, porque quando você fala que está fazendo dieta, a pessoa acha que você está fazendo dieta para emagrecer. ‘Mas você já é tão magrinha, por que está fazendo isso? Vai sumir?'”, contou em uma ocasião.
Dificuldade para seguir a alimentação
A sertaneja também explicou que enfrenta dificuldades para consumir a quantidade de alimentos recomendada pelo nutricionista, especialmente por causa da rotina intensa de apresentações pelo Brasil.
“Eu preciso comer um pouco mais e eu não consigo. O nutricionista passa certinho: ‘tantas gramas disso, tantas gramas daquilo’. Gente, eu não consigo. Não cabe aqui dentro”, revelou.
